Longitud (Length): 21 Km. (Trayecto Posada de Valdeón - Poncebos)
Desnivel (Difference in altitude): 899 m. de descenso y 160 m. de ascenso
Duración (Duration, in hours): 3 h. 20 min. 5 h 30 min. (Trayecto Posada de Valdeón - Poncebos)
Dificultad (Difficulty): Media. Trazado sencillo aunque ruta larga, especialmente para senderistas poco preparados
Descripción (Description): Entre los macizos central y occidental se abre paso la ruta del Cares, el sendero más conocido del Parque Nacional de los Picos de Europa. En su recorrido pasa por las poblaciones de Posada de Valdeón, Cordiñanes, y Caín, en la provincia de León, y Poncebos en el Principado de Asturias. La ruta aporta interesantes recursos culturales e históricos, como la necrópolis de Barrejo, el Chorco de los Lobos, o la Ermita de Corona, así como la propia senda que desde Caín se abre paso, tallada en la caliza hasta Poncebos. Un singular recorrido que a su vez contiene importantes singularidades botánicas y geológicas, y de gran espectacularidad paisajística, lo que le ha valido el apodo de "La Garganta Divina del Cares".
Cómo hacer la ruta (How to make the trail): La ruta del Cares es uno de los senderos más frecuentados de España. Sin embargo, no siempre se tiene en cuenta que se trata de un camino de montaña con piedras sueltas. Si usted carece de entrenamiento, recomendamos hacer sólo una parte del trayecto planificando el regreso en función de sus posibilidades.
La variante que se inicia desde este punto es la propuesta más larga, con inicio en Posada de Valdeón y final en Poncebos (21 Km.), recorrido para el que es necesario planificar el regreso en algún medio de transporte.
Preste atención a (Interesting places): Las vistas desde el Mirador del Tombo / El Chorco de los Lobos / Pradería e invernales de Corona / Todo el paisaje del desfiladero. / La fabulosa obra de ingeniería del canal a lo largo de toda la garganta / Encinares sobre las rocas en el desfiladero.
Precauciones: El trayecto entre Caín y Poncebos discurre junto a un precipicio sin protección lateral / Peligro de caída de piedras por efectos naturales o de los animales que pastan sobre la senda / Se debe llevar provisión suficiente de agua, pues no hay agua potable disponible a lo largo del recorrido. / Lleve siempre botas de montaña.
Caution notes: The trail between Cain and Poncebos goes down the canyon and has not side fence / Danger falling rocks / You must carry water / No potable water in this trail / Always wear mountain shoes.
Por seguridad para los senderistas, NO SE PERMITE RECORRER ESTE SENDERO EN BICICLETA
For your safety, CYCLING IS STRICTLY FORBIDDEN IN THIS TRAIL